Sei un amante del running?
Hai appena iniziato a correre o vuoi cominciare adesso?
Vuoi perdere qualche chilo di troppo e stare meglio con te stesso?
Bene, sei nel posto giusto!
Sono Rocco Laurino, runner appassionato, marito di Enza e papà di Miriam.
Lavoro nel reparto IT di una multiutility napoletana e per raggiungere la mia scrivania impiego più di un’ora ogni giorno.
L’amore per la corsa nasce per caso, ma è un colpo di fulmine. Che prende il posto del colpo della strega. Ho iniziato a muovermi per risolvere i miei problemi alla schiena.
Piccole protusioni, tipiche di chi passa le giornate seduto davanti ad un pc, che mi portavano a restare a letto, bloccato, anche per due settimane.
Passare dalla poltrona, alla mezza maratona(appuntamento con i 42k tra qualche tempo) non è stato semplice. Ma ce l’ho fatta. Se ce l’ho fatta io sono assicuro che potrai farcela anche tu.
Sono sempre stato pigro e dormiglione. Ho sempre fatto fatica a svegliarmi presto.
Il mio cambiamento parte nel 2015 quando ho iniziato a fare camminata veloce.
Non è stata solo una questione di attività fisica, ma di crescita personale completa.
Per questo nel blog troverai storie di corsa e riflessioni personali.
Consigli per correre meglio e ispirazioni per la tua crescita personale.
La mia prima vera corsa l’ho fatta il 31/05/2015, poi il 2 giugno sono riuscito a correre per 10KM in 57 minuti.
Ecco alcune foto delle gare più significative fatte fino ad oggi.